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肥満とは:メタボリック対策には内臓脂肪型肥満を防止...

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メタボリック対策には内臓脂肪型肥満を防止することも大切である。
肥満には、
洋ナシ型といわれる下半身肥満とリンゴ型といわれる上半身肥満タイプがある。
洋ナシ型とは、
下腹部や太もも、
お尻に脂肪がつきやすい、
ほとんどが皮下脂肪型肥満をいい、
女性に多くみられます。
りんご型とは、
特にお腹まわりに脂肪がついている内臓脂肪型肥満を指すといわれている。
メタボリックシンドロームに該当する人は、
腹囲が男性で85cm以上、
女性で90cm以上になると内臓脂肪面積が男女ともに100平方センチ以上あると推定され、
健康上の危険領域に足を踏み込んだ状態といえます。
メタボリックシンドロームは内臓脂肪が非常に問題になる。
小腸などの内臓の周囲に蓄積された内臓脂肪が怖いのは、
動脈硬化を抑制する作用のあるアディポサイトカインという物質の正常な分泌を妨げることによります。
その結果、
動脈硬化が進み、
糖・脂質代謝異常、
高血圧になり、
やがて重篤な心血管疾患等をひきおこする。
メタボリック対策には喫煙習慣の改善も重要だといわれている。
メタボリックシンドロームに喫煙習慣が加わると、
病気の発症リスクがさらに高くなるので、
喫煙習慣の改善も早急の対策となる。

「おねだり妻」守屋幸子容疑者に「そんなかわいい顔か!」
アメーバニュース
28日に収賄容疑で逮捕された守屋武昌容疑者(63)と妻の幸子容疑者(56)。この幸子容疑者について各種報道が「おねだり妻」「おねだり女帝」などと表現していることに対し、失笑の声や怒りの声がネットの各所で起こっている。ちなみに「元祖おねだり妻」として知られるの ...(続きを読む)


身分なき共犯
西日本新聞
公務員や会社役員など、一定の身分にあることが要件となる犯罪(身分犯)について、身分はないが犯行に加わった人を処罰する刑法65条の規定。収賄罪の場合、公務員と共同してわいろを受け取ったり授受を仲介したりした関係者らに適用され、昨年の福島県談合・汚職事件では ...(続きを読む)



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2007年11月29日 ダイエット成功の秘訣 トラックバック:1 コメント:0

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痩せすぎ注意!12キロ痩せた裏技ダイエット

現在、数え切れないほどのダイエット法が存在しています!そしてこれからも次々とマスコミで新しいダイエット法が放送され、挑戦する方もおられるでしょう。しかしそれらのダイエットで本当に痩せられるのかは疑問です・・・ もちろんそれが悪いということではありませんよ

2007年12月02日 食品で簡単ダイエット

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