FC2ブログ

スポンサーサイト

>>話題の最新情報はこちら<<

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

<女性限定>

--年--月--日 スポンサー広告 トラックバック:- コメント:-

血圧とは:メタボリック対策をおこなうには、自分がメ...

>>話題の最新情報はこちら<<

メタボリック対策をおこなうには、
自分がメタボリックシンドロームなのかチェックすることが必要になっていくる。
では、
自分がメタボリックシンドロームなのかどうかチェックするにはどうすればよいでしょうか。
そのためには、
おへその高さの腹囲と血液中の脂質や空腹時血糖、
血圧の値を組み合わせて判断する。
メタボリックシンドロームなのかのどうかのチェックの具体的数値は、
腹囲が男性で85センチ以上、
女性で90センチ以上であることが、
メタボリックシンドロームの条件となる。
メタボリックシンドロームなのかのどうかのチェックの具体的数値は、
それに加えて①脂質が中性脂肪150mg/d?以上、
またはHDLコレステロール40mg/d?未満の人。
②空腹時血糖が110mg/d?以上の人。
③収縮時血圧(上の血圧)が130mmHg以上、
または拡張期血圧(下の血圧)が85mmHg以上、
これら①から③までのうち2つ以上が当てはまる場合にメタボリックシンドロームと診断されるのである。
メタボリック対策は早急な課題となっている。
ある調査では、
40歳から74歳の男性2人に1人、
女性の5人に1人がメタボリックシンドロームか、
その予備群だったとする結果が出ている。
メタボリックシンドロームになる前に、
適度に運動したり、
食生活に気をつけて、
お腹周りに過度に脂肪がつかないように気をつけたいものである。

不倫暴露の「青木堅治」 B級Vシネマで出てきそう?
J-CASTニュース
花田恵美子さん(38)との不倫を暴露した青木堅治(27)とは何者?というんで、のっけからきつい一発。 「薄ら笑いをうかべながら、事実ですって。バカやろうといいたくなった。売名行為以外のなにものでもない。人の弱みにつけ込んで自分の名前を売ろうなんて、こんな ...(続きを読む)


美恵子さん泥沼不倫…青木堅治「週刊現代」で告白
スポーツ報知
2日に元横綱・3代目若乃花で実業家の花田勝氏(36)と離婚した美恵子さん(38)に、11歳年下の俳優・青木堅治(27)との不倫疑惑が21日、浮上した。22日発売の「週刊現代」が報じている。この日、川崎市でイベントに出演した青木は、週刊誌の報道を認めた上 ...(続きを読む)


藤田憲子が美恵子さん不倫知っていた
日刊スポーツ
美恵子さんが27歳の俳優青木堅治と3年前に不倫関係にあったことについて「風の便りを耳にしたこともありますが、初めて知ったこともたくさんありました」と、話した。2人の離婚直後から原因は花田氏の女性関係以外にもあったことを示唆していた。 ...(続きを読む)



スポンサーサイト

<女性限定>

2007年10月24日 ダイエット成功の秘訣 トラックバック:0 コメント:0

<< 適正とは:メタボリック対策のためにはメタボリックシ... | ダイエット成功の秘訣TOP | 運動とは:ダイエット成功のためには運動だけでは不十... >>












管理者にだけ公開する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。